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 连云港市2010年武术节于3月27日在孔望山召开。我馆汪凤英、刘汉娥、曹春明、杨宗睿、夏云、吕冬梅、卢兴国、张巧云、徐艳玲、姚锡花分别获得陈式太极拳、剑一等奖



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    万博manbetxapp苹果版老师"五一"举办"拆拳"训练班

 万博manbetxapp苹果版老师"五一"举办"拆拳"训练班 ,"拆拳"也称"拆招",就是把套路里的每个招式的使用方法进行演绎,还原拳术本来的用途,为拳家历来不传之秘!
 万博manbetxapp苹果版老师性格豁达,没有门户之见,乐传天下爱拳之人.
利用2010年"五一"期间在郑州举办陈式太极拳一路"拆拳"训练班,传授陈拳门内绝技,欢迎爱好者踊跃参加!


时间:2010年4月30日报到,  5月1日-----5月6日授课
地点:郑州市地税宾馆       联系人:万博manbetxapp苹果版    张鹏
电话: 0371-67978411      0371-67437349
       13838506871        13598871200  




   每天下午15:00--18:00开馆
   每周一、三、五晚19:00--21:00闫斌老师授课
   每周  二、四  晚19:00--21:00汪凤英、董淑慧、刘汉娥老师授课
   每周  六、日  晚19:00--21:00常育德老师授课


一、 
目的任务:

(一)使初学者掌握太极拳的一般基础知识和基本技能,掌握所学规定的套路,并能自觉经常地练习,终身受益。

(二)在教学过程中,提高初学者的身体素质。增强肌肉、韧带的伸展性和弹性,关节的活动幅度和灵活性,促进初学者身体的正常发育和机能发展,提高学生对自然环境的适应能力。

(三)启发初学者正确认识太极拳的意义和作用。结合其特点,生动活泼地对学生进行思想教育,养成锻炼身体的好习惯,提高思想道德品质。

二、  教学要求:

(一)贯彻启发式教学法。提高初学者练太极拳的积极性和自觉性,了解太极拳运动对慢性病的医疗价值和锻炼身体的意义。消除其认为太极拳运动量小,太慢,没练头儿的片面思想。

(二)根据太极拳的基本手法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠的特点进行教学。遵循教学规律,掌握教学步骤,做到有的放矢,讲求实效。

三、 教材纲要:

理论知识:

(一)太极拳运动的起源、发展概况、特点及锻炼价值。

(二)太极拳技术分析。

实践内容:

(一)太极拳、械。

(二)陈式老架、新架太极拳,标准套路。

    (三)太极拳推手。 

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    manbetx官方网站manbetx官方网站|首页入口由陈式太极拳特级大师万博manbetxapp苹果版先生入室弟子、陈式太极拳第十二代传人常育德先生为馆长,闫斌先生为总教练,刘汉娥、董淑慧、汪凤英为驻场主教练的一家专业从事太极拳、械、推手教学的场所。
    本馆旨在汇集太极拳爱好者共同探讨、推广璀璨的太极拳技艺,传承弘扬博大精深的太极拳民族文化,为推动全民健身运动而努力。
    会馆位于连云港市新浦区南极路108号。
会馆主要教练:




常育德:manbetx官方网站manbetx官方网站|首页入口馆长
        江苏省太极拳教练员
        社会体育指导员
        中国武术六段位




汪凤英:manbetx官方网站manbetx官方网站|首页入口主教练
        江苏省太极拳教练员
        省级裁判员
        中国武术六段位




董淑慧:manbetx官方网站manbetx官方网站|首页入口主教练
        社会体育指导员



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地址:连云港市新浦区南极北路108号聚丰宾馆南侧(manbetx官方网站商务楼二楼)
联系电话:18961350268 15051171128 邮编:222000 ICP备案:备案中